社區(qū)參與促進(jìn)老年人幸福感提升

　日期：2024-10-30   來源：中國社會(huì)科學(xué)網(wǎng)

　　隨著人口老齡化趨勢的日漸突出，老年人的健康、養(yǎng)老等一系列問題將面臨前所未有的挑戰(zhàn)，應(yīng)對人口老齡化的現(xiàn)實(shí)迫切性空前凸顯。傳統(tǒng)的家庭養(yǎng)老和機(jī)構(gòu)養(yǎng)老已經(jīng)不能滿足老齡化社會(huì)的需求，社區(qū)作為聯(lián)結(jié)個(gè)體與社會(huì)的樞紐，在老年人與國家政策、社會(huì)幫扶之間發(fā)揮了重要的紐帶作用。社區(qū)養(yǎng)老模式整合了傳統(tǒng)家庭養(yǎng)老和機(jī)構(gòu)養(yǎng)老的優(yōu)點(diǎn)，是一種以社區(qū)為聯(lián)結(jié)平臺，以老年人社區(qū)參與為主要途徑，以老年人的生活照料、休閑娛樂和心理服務(wù)為主要內(nèi)容的新型養(yǎng)老模式，既可以使老年人得到家人的陪伴，延續(xù)原有的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)，又可以使他們得到專業(yè)化的養(yǎng)老服務(wù)，同時(shí)還可以使其在社區(qū)參與過程中擴(kuò)大交往范圍、提升生活質(zhì)量。

　　盡管老年人的生理機(jī)能和認(rèn)知功能開始衰退，社會(huì)角色和社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)也已經(jīng)發(fā)生顯著變化，但從畢生發(fā)展的視角來看，老年期仍是人生發(fā)展進(jìn)程中可以有進(jìn)步、有作為、有幸福的重要時(shí)期，只要老年人主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)角色的變化、建構(gòu)并保持完整的高質(zhì)量的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)、積極參與社區(qū)活動(dòng)，其生活滿意度和幸福感就會(huì)得到持續(xù)提升。可見，老年人的社區(qū)參與是應(yīng)對老齡化的重要舉措，也是改善老年人生活質(zhì)量、提升其幸福感的重要參考指標(biāo)。參與必要的社區(qū)活動(dòng)有助于促進(jìn)老年人實(shí)現(xiàn)成功的老齡化。因此，明確老年人社區(qū)參與的基本功能，聚焦社區(qū)參與對促進(jìn)老年人心理健康、提升老年人幸福感的作用，是當(dāng)今老年心理學(xué)和社區(qū)心理學(xué)研究的重要課題。

　　首先，社區(qū)參與有助于老年人的年老化適應(yīng)和社區(qū)適應(yīng)。我們可以將老年人的社區(qū)參與看作一種“適應(yīng)”，這是因?yàn)楦咚降纳鐓^(qū)參與和老年人的良好適應(yīng)能力有直接關(guān)系。一方面，年老化是個(gè)體畢生發(fā)展進(jìn)程中的重要一環(huán)。面對年老化所帶來的機(jī)體功能衰退、社會(huì)功能弱化等客觀現(xiàn)實(shí)，一部分老年人可能會(huì)出現(xiàn)阻抗現(xiàn)象，即不適應(yīng)自己的年老化，不愿意接受年老化給自己帶來的改變，從而產(chǎn)生孤獨(dú)、抑郁、無用感、死亡焦慮等負(fù)面情緒。社區(qū)參與則是老年人適應(yīng)其年老化過程的重要手段，通過與鄰里和其他社區(qū)成員保持聯(lián)絡(luò)、積極參與社區(qū)活動(dòng)，既可以在一定程度上提高老年人的身體機(jī)能和身體活動(dòng)水平，又可使其與新的同儕建立新的關(guān)系、形成新的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。這不僅使老年人獲得了歸屬感，也有效提高了老年人對年老化過程的適應(yīng)能力，因而是一種促進(jìn)和提升老年人生活滿意度和幸福感的重要手段。

　　另一方面，社區(qū)參與不僅是老年人適應(yīng)其年老化的重要手段，也是其適應(yīng)角色喪失和角色轉(zhuǎn)換的必要方式。通常情況下，個(gè)體進(jìn)入老年期的時(shí)間與其從工作崗位上退休的時(shí)間大體上是一致的。退休不僅意味著老年人要應(yīng)對和適應(yīng)自己年老化的危機(jī)，還意味著自己要喪失已經(jīng)維持了數(shù)十年的“單位人”角色。因而，老年人既要適應(yīng)其“單位人”角色的喪失，又要逐步適應(yīng)“社區(qū)人”這一新的角色。此時(shí)，積極主動(dòng)的社區(qū)參與將發(fā)揮重要作用。這是因?yàn)椋鐓^(qū)參與可為老年人提供與其他社區(qū)成員接觸并建立新的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)的機(jī)會(huì)。隨著這種新的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)的建立，老年人就可以得到更多新的社會(huì)關(guān)系的支持，從而使其適應(yīng)并接納自己“單位人”角色的喪失。社區(qū)參與還可以使老年人從社區(qū)新的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中獲得有用的信息支持和情感支持，進(jìn)而使老年人采取更為積極的應(yīng)對方式來適應(yīng)自己從“單位人”到“社區(qū)人”的角色轉(zhuǎn)換。這種積極的應(yīng)對和良好的適應(yīng)也是維持和提升老年人幸福感的重要途徑。

　　其次，社區(qū)參與有助于補(bǔ)償老年人的“喪失”。選擇補(bǔ)償?shù)淖顑?yōu)化元模型是成功老齡化模型中最為經(jīng)典的理論模型。根據(jù)該理論模型，老年人的社區(qū)參與有助于補(bǔ)償其“喪失”。

　　社區(qū)參與是對老年人社會(huì)角色喪失的補(bǔ)償。老年期通常被視為一個(gè)充滿喪失感的時(shí)期。老年人社會(huì)角色的喪失包括退休帶來的職業(yè)角色喪失、年老化帶來的家庭主體角色喪失以及喪偶帶來的配偶角色喪失。面對多重社會(huì)角色喪失的威脅，老年人只有通過社區(qū)參與，并根據(jù)自己的意愿和興趣愛好在社區(qū)內(nèi)部建構(gòu)新的角色和新的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，且在參與社區(qū)活動(dòng)的過程中肩負(fù)相應(yīng)的職責(zé)、扮演相應(yīng)的角色并積極投入，才能得到新的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)的支持，認(rèn)同并悅納自己所扮演的新角色，進(jìn)而形成社區(qū)認(rèn)同和社區(qū)歸屬感，這是維持和提升老年人幸福感的重要支撐。

　　社區(qū)參與可補(bǔ)償老年人的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。面對搬遷、親友去世、重大疾患等生活變故，老年人適度的社區(qū)參與有助于補(bǔ)償其因此而遭受的心理損失，繼而維持其幸福感。具體而言，良好的社區(qū)參與意味著老年人愿意積極投入社區(qū)活動(dòng)中，愿意參與社區(qū)公共議題的討論并提出建設(shè)性的意見和建議來化解社區(qū)矛盾。參與這類活動(dòng)，不僅可以消解老年人產(chǎn)生的孤獨(dú)寂寞感和無意義感，還可以加強(qiáng)老年人與社區(qū)中原有社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)和新建構(gòu)的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)的聯(lián)結(jié)程度，補(bǔ)償老年人因退休和年老化等自然過程而造成的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)的快速緊縮，維持并提升其幸福感。

　　社區(qū)參與可對老年人的負(fù)面情緒進(jìn)行補(bǔ)償。老年人的主觀幸福感是對其正面情緒、負(fù)面情緒以及生活滿意度的綜合評價(jià)，即提升正面情緒、降低負(fù)面情緒均可促進(jìn)老年人的整體幸福感。老年人是無意義感、無用感、孤獨(dú)寂寞感、消沉抑郁感的易感人群。積極參與力所能及的、形式多樣的社區(qū)活動(dòng)，可以維持和促進(jìn)老年人的人際交往水平、密切其人際關(guān)系，有效緩解其孤獨(dú)寂寞和消沉抑郁等負(fù)面情緒。老年人亦可通過社區(qū)參與探索和發(fā)現(xiàn)自己身處老年階段的生命意義和價(jià)值，緩解并降低其無意義感和無用感，這種通過社區(qū)參與對生命意義的再發(fā)現(xiàn)也將有效緩解老年人的負(fù)面情緒。此外，適度參與社區(qū)組織的群體性或個(gè)體性體育鍛煉活動(dòng)，也可以降低老年人罹患慢性病和急性病癥的風(fēng)險(xiǎn)，提升其內(nèi)啡肽釋放水平，高漲其積極情緒，因而有利于老年人生活滿意度和幸福感的提升。

　　最后，社區(qū)參與有助于促進(jìn)老年人潛能的發(fā)揮。傳統(tǒng)的消極老化觀認(rèn)為，老年人是社會(huì)的負(fù)擔(dān)，他們不再產(chǎn)生勞動(dòng)價(jià)值，卻消耗了年輕人產(chǎn)出的大量社會(huì)資源，通常表現(xiàn)為行動(dòng)遲緩、依賴他人、脆弱無助、容易生病。這種老化觀忽視了老年人以往的社會(huì)貢獻(xiàn)，頗有年齡歧視，是對老年人的不公。積極老化觀則以一種積極、主動(dòng)的態(tài)度看待年老化現(xiàn)象，強(qiáng)調(diào)老年人不僅不是社會(huì)的負(fù)擔(dān)，反而是社會(huì)的寶貴資源。這種老化觀看到了老年人的多樣化和異質(zhì)化，認(rèn)為老年人仍然具備多樣化的發(fā)展?jié)撃埽灰獮樗麄兲峁┙邮芾^續(xù)教育和培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，幫助他們更新知識和技能，讓他們根據(jù)自己的需求、興趣以及專長參與社區(qū)的各種活動(dòng)，他們就能繼續(xù)為社會(huì)作貢獻(xiàn)。我國自古就有“老當(dāng)益壯”“德高望重”“老驥伏櫪，志在千里”等積極老化觀的思想，隨著人口老齡化趨勢的進(jìn)一步加劇，我國應(yīng)對老齡化現(xiàn)象的態(tài)度更加積極，提倡“老有所養(yǎng)”“老有所樂”“老有所學(xué)”“老有所為”，為有能力、有意愿繼續(xù)在社區(qū)發(fā)揮余熱和潛能的老年人提供了良好的政策支持和條件保障。

　　老年人是社區(qū)參與的最合適人群，他們有更充分的時(shí)間資本參與社區(qū)活動(dòng)，機(jī)體年老化使老年人更有理由選擇以社區(qū)為主要場所開展的各項(xiàng)活動(dòng)，部分有償性的社區(qū)參與又可以補(bǔ)償退休所造成的收入降低，改善其生活物質(zhì)條件。更為重要的是，長期積累的工作生活經(jīng)驗(yàn)使老年人在協(xié)調(diào)以家庭為主體的社區(qū)事務(wù)時(shí)更為得心應(yīng)手。隨著參與程度的不斷深入，老年人會(huì)進(jìn)一步理解社區(qū)參與對自己和社區(qū)發(fā)展的價(jià)值，體驗(yàn)到更多的自我價(jià)值感、成就感和生命意義感。這既豐富了老年人畢生發(fā)展的內(nèi)容，也有助于促進(jìn)其幸福感的進(jìn)一步提升。

　　總之，社區(qū)參與是契合老年人身心發(fā)展特點(diǎn)、有助于老年人發(fā)揮潛能的一種重要的社會(huì)參與形式。積極主動(dòng)的社區(qū)參與有助于延緩老年人身體機(jī)能的衰老，舒緩其心情，增強(qiáng)其社區(qū)歸屬感，提高其生活質(zhì)量和生活滿意度，促進(jìn)其幸福感提升。因此，我們應(yīng)重視老年人的社區(qū)參與，為老年人參與社區(qū)活動(dòng)營造良好的社會(huì)氛圍，并提供切實(shí)有效的政策支持和物質(zhì)條件保障。這也是我國應(yīng)對老齡化社會(huì)的必然要求。

　　（作者系江蘇師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院教授）